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右手持弓的要领


2016-3-7 10:50 | 作者: 一刺 | 来自: 中国小提琴论坛(原文)

摘要: 展示持弓的基本要领,有众多的解释和示范 【持弓(Bow Hold)】 讲解/Beth Blackerby 翻译/一刺 今天我们要学习如何持弓。我想强调的是,要达到真正良好的小提琴演奏,关键就是要形成正确的姿势,包括持琴、左手 ...
展示持弓的基本要领,有众多的解释和示范

 

【持弓(Bow Hold)】

 

讲解/Beth Blackerby

翻译/一刺


    今天我们要学习如何持弓。我想强调的是,要达到真正良好的小提琴演奏,关键就是要形成正确的姿势,包括持琴、左手的放置与持弓等。

    在拿起弓子之前,我们不……还是先让我们在身体这一侧让右臂自然地下垂、摆动一下吧。轻轻地放松你的肩膀,这样向下放松。让肘部弯曲一下,同时让手下垂放松。注意,这中间的两个手指是自然地稍微并扰的,而在食指和小指的这两边却有一点小空间。用小提琴的术语来说,这是1指,这是2指,无名指是3指,而小指就是4指。好,现在把手翻转过来。注意,当手放松的时候,手指是自然弯曲的。甚至我的拇指都向掌心弯曲,哈……,那是因为我的手已经持弓40多年。

现在,我们……摆出指尖,拇指指尖,就是这个右侧朝内的边缘部分——把这个部分放置在中指的第一个皱折处[即关节]。好,现在把手这样转过来,你会看到一个圆环,处于拇指与食指以及中指之间。这个圆环很重要,持弓的时候就必须保持这个形状。你看,你可以移动拇指的指根关节,即向手内移动,再打开,再向内,再打开。因此,这就是拇指在持弓时的角度,而这个圆环保持在打开的状态。好,保持这个圆环,然后把手翻转过来,掌心朝下。

     这样,略微抬起肘部,你已经这样了,好。当略微抬起肘部时,你可以看到,手腕的这个部位自然地略微斜向身体的中部。再把肘部转向身体的这侧,然后又稍微抬起,手就这样倾斜。在持弓时,手腕的这个角度也会斜向平静的状态。而这个状态便产生……可带来更多来自手臂的自然重量的作用,并将重量传向弓杆,再传向弓毛,这样便能产生更良好、丰满、更有共鸣的声音。

    好,回到手腕吧,就是这个倾斜。拿一支铅笔,把它伸进拇指的指尖与中指之间,就是这个位置。好,这中间的两个手指便这样悬吊起来,并排在一起,小指坐落在弓杆的正上方(也就是这支铅笔)。而找到小指位置的最好办法就是……敲打这个小指,它落下的地方就是它应该放置的地方。而1指斜向这个方向,中间这个关节[即第二关节]接触弓杆,就这样。好,现在把手翻过来,注意看这个拇指。记得这个圆环吗?对,打开这个圆环,让拇指从手掌这边的韧带拉伸、拔开一点,对,让它对准中指的位置。好,练习一下,你能挪动几下吗?这说明一个道理,拇指必须灵活,这个关节必须灵活,不能像这样锁紧它[即拇指过分弯曲地捏紧弓杆],也不能这样向内推压弓杆[即伸直或挺起拇指的指肚顶住弓杆]。拇指必须是略微弯曲,一点点弯曲。这样,在实际的运弓中,我们的持弓可以灵活地进行一些变化和调整。

      好,不错。现在,我们就要用弓子来分析了。拿起这把弓子,让我来帮你拿住弓子。好,你再做一下那个圆环,把手臂提起,手腕向内倾斜,对。然后,把你的拇指想像成一个钩子,我将把弓子钩在你的拇指上。就是钩在这里:在弓毛箱的边缘和弓杆的包皮之间有个小缺口,这个缺口就是你的拇指应该放置的地方。好,中指放在拇指的上方,3指并排在这里,小指轻轻敲击,食指的中间关节斜向这边,与中指略微保持距离。这四个手指的关节[即手背的指根关节]要尽量保持低位,而通常的倾向是抬起它们。尤其是小指的这个关节,如果拱起得过高,小指便被锁紧了,这是不要出现的。所以,要让这个关节保持在低位,对。手腕这样倾斜就很好,整个持弓也看起来不错。

[此贴子已经被作者于2011-3-15 18:47:32编辑过]
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引用 一刺 2011-3-11 12:07
<font face="黑体" size="3">[持弓]<br/><br/>讲解/林朝阳<br/></font><br/>
引用 一刺 2011-3-11 13:30
<p><font face="黑体" size="3">【持弓<font face="Arial"><strong>(Bow Hold</strong>)】</font></font></p>
<p><font face="黑体" size="3"></font>&nbsp;</p>
<p><font face="黑体" size="3">讲解/<font face="Arial"><strong>Todd Ehle<br/></strong></font></font><font face="黑体" size="3">翻译/一刺</font><font size="2">&nbsp; </font></p>
<p><font size="2">大家好,我叫Todd Ehle,是<a title="注释" href="s.asp?t=8040">小提琴</a><a title="注释" href="s.asp?t=18602">老师</a>。今天我们来讲一下持弓。我知道,有许多持弓的方法,有几种学派、理论之类。我不想涉及所有这些,我只想告诉大家别人教我的东西,以及我自己教别人的方法。</font></p>
<p><font size="2"><br/></font></p>
<p><font size="2">首先,这是法比学派的持<a title="注释" href="s.asp?t=8707">弓法</a>。如果你不了解这些不同的持弓法,那也没什么。别担心,就跟着我做吧。我们一般都说持弓,而不说抓弓、捏弓之类,是因为我们不想表示:要像这样抓紧、捏紧某个东西。因此,要想到这是“持弓”,以非常放松的方式来做。如果你……现在我拿一支铅笔过来。如果你想要拿好这支铅笔,不需要这样死死地捏紧它。持弓虽然有别于这支铅笔,但这就是我要告诉你的一个基本概念。首先是,拇指必须放置在这些手指构成的一个圆环中。<font color="#0000ff">我们讨论一下保罗·洛林学派,这是用中指来构成这个圆环,而拇指接触在这里;而<a title="注释" href="s.asp?t=9161">里奇</a>学派是将拇指放在这两个手指之间[即中指与无名指之间]。如果你从手掌内侧来看,你会发现:拇指的指尖是接触在中指或这两个手指[即中指与无名指]的第一个皱纹处或关节处。</font></font></p>
<p><br/><font size="2">在我小的时候,人家是先教我法比学派,然后我的第二个老师又是教我俄派的持弓法,然后又交替性地回到法比学派。所以,我可以理解这两种持弓法。但一般来说,这点是不变的[即拇指与其他手指构成的圆环],区别在于:拇指是跟这个手指[中指],还是跟这个手指[无名指]来构成圆环——不,应该说是跟这两个手指之间的位置构成圆环。但要注意,拇指不能太往这个方向偏离[即偏向小指]。我们可以再用这支铅笔来看一下,把铅笔放在手指的第一皱纹处或关节处,然后让拇指弯曲,这样形成这个圆环。再说一下,这个圆环可以跟中指构成,也可以跟这两个手指之间的位置来构成。跟小孩在一起的时候,我们经常说这就像一只兔子。<br/>……<br/></font></p>
[此贴子已经被作者于2011-3-11 13:37:50编辑过]

引用 一刺 2011-3-11 16:04
<font face="黑体" size="3">[持弓]<br/></font><br/>
引用 一刺 2011-3-11 16:33
<font face="黑体" size="3">[持<a href=s.asp?t=8707 title=注释>弓法</a>各学派的演变]<br/><br/>讲解/<a href=s.asp?t=18590 title=注释>林耀基</a><br/><br/></font>
引用 一刺 2011-3-13 13:08
<div class="item"><font face="黑体" size="3">【持弓(Bow Hold)】<br/><br/>讲解/<font face="Arial">Pete Cooper<br/></font>翻译/一刺<br/></font><br/><font size="2">大家好,我是皮特?库泊。今天我跟大家讲一下持弓的问题。不同的<a href=s.asp?t=8040 title=注释>小提琴</a>家或弦乐演奏家使用略有区别的持<a href=s.asp?t=8707 title=注释>弓法</a>,而我展示的是基础性的通用持弓法,我自己就是这样用的。</font><font size="2"><font color="#ff0000">持弓要依靠平衡的原理,而不在于紧张用力。<br/></font><br/>首先,放松你的右臂,也就是让它从肩部<a href=s.asp?t=8995 title=注释>进行</a>自由摇摆,然后静止下来。好,张开你的手,手掌朝向正面,拇指和其他四个手指略微分开。将弓子放在食指的第二个皱折处[即关节]与小指的正指尖处之间的位置。用另一只手拿起弓子,弓毛这面向上,把弓子摊放在食指第二皱折处与小指指尖之间的位置。轻轻转动手腕,可让食指、中指与无名指把弓杆包围住,使弓杆与这几个手指之间呈对角线排列。由于你已经让弓杆良好地坐落在手中,持弓就会有一种稳定感,而不需要用力抓紧。弓杆的剖面是八角形的,至少在弓毛箱这端[即弓根]是这样。小指的指尖正好坐落在这个八角形中最近的一面。<br/><br/><font face="黑体" color="#0000ff">说到平衡的原理,需要注意拇指的右上端[即指甲的右边靠近指尖的位置]构成持弓力量的支点。</font>好,让拇指稍微弯曲[即指背拱起],使它与中指的指尖形成一个圆环,位置就在食指旁边。也就是说,像这样。好,现在我可以松掉左手。这样,翻倒过来的持弓就算成型了。我让手腕和前臂旋转180度,将弓子定在水平的角度。记住,<font face="黑体" color="#0000ff">要让拇指弯曲[即指背拱起],而常见的毛病是喜欢让拇指挺直,从而僵硬地捏紧和锁住弓子。</font>要应用平衡的原理,而不要紧张用力。让我们看一下拇指的右上端[即指甲的右边靠近指尖的位置]这个接触点,它相当于一个支点的作用。松掉小指在弓杆上的压力,弓子即向左边下垂;让小指施加压力,弓尖就向上翘起;松掉,再下垂。<br/><br/>持弓不可能一下子就觉得自然。但你很快就可以先拿起弓子,而不需要[像上面演示的那样]先用左手进行放置。当然,持弓不是一种固定而静止的东西,而是一个处在运动中的动态过程。试着让弓子这样保持垂直,然后前后移动,也就是用手臂从肩部进行<a href=s.asp?t=8888 title=注释>活塞</a>式的摇摆,手腕和肘部要放松。也可以让弓子在空中进行垂直的上下移动,让手腕和手去感受其运动。最后,转动手腕,让弓子左右摆动。</font></div>
引用 dsss 2011-3-13 15:53
<p>很好呵!!!!</p>
引用 dlgczc 2011-3-14 17:51
谢谢一刺
引用 一刺 2011-3-15 15:12
<div class="quote"><b>以下是引用<i>dlgczc</i>在2011-3-14 17:51:00的发言:</b><br/>谢谢一刺 </div>
<p>对于你的自学来说,这些视频尤其重要!愿你仔细学好。</p>
引用 一刺 2011-4-6 13:28
顶!
引用 bqcong 2011-9-23 14:58
比较全面了,顶。
引用 一刺 2011-9-23 22:16
<font size="4"><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#ffffff">本帖已经过时、作废。<br/><br/>本帖的全部内容已被兼并至一个大帖《你的贴身老师——世界小提琴教学视频大荟萃》,地址如下:<br/></font><br/></font><font face="Verdana">https://www.chinaviolin.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=33&amp;Id=54530</font><br/><br/>
引用 fdjz 2011-10-15 10:54
学习学习           感谢分享!!!

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