右手持弓运弓的独家训练法

步骤一、正确握弓保持平衡。

步骤二、小手指发力，其余手指顺势反转，使弓子竖立。

步骤三、大拇指与中指定位，其余手指保持平衡，使弓子仰面向上，然后翻转回去，从步骤一再开始。

持弓运弓存在的问题：

一、持弓问题：

1、大拇指直挺，造成手腕僵硬。

2、2、3手指持弓过浅，容易滑脱。

3、小手指似有似无，或者直挺呆板，造成小臂过分前移，姿势生分。

二、运弓问题：

1、上弓或弓尖漂浮无力。

2、中弓抖动、滑动。

3、弓根抬起，虚幻不实。

训练方法：

1、按照步骤，由分解动作开始，漫漫连贯起来，最后达到弓子在自己的正前方左右翻转。

2、保持大拇指、小拇指的弯曲，非常重要，同时要注意：第一下小拇指尖会有点痛。

3、每次练琴前和休息时，握弓翻转20-30次，熟练后握弓的感觉要松弛地把握。

效果预期：

一般你在持弓运弓上的问题都能解决，当你连续翻转弓子30次后，接着拉琴，无论上半弓或弓尖部分，还有跳弓、连弓、顿弓、断弓，和弦、双音等，关于运弓和持弓的感觉，只有你自己知道，就你而言，问题解决了。

祝愿大家拉琴快乐！

（上海 石建伍）

[此贴子已经被作者于2005-11-29 22:20:06编辑过]

呵呵帖子不错顶了，不过老兄图中之手好象是女性的哦。

承蒙夸奖,看来我的手保养的不错,真的象女性的吗?

^_^除非是转贴，确信是女性之手，而且这种练法好象不是独创。

以下是引用音叉在2005-11-30 17:49:00的发言：

^_^除非是转贴，确信是女性之手，而且这种练法好象不是独创。

如果不是独创,请音叉大侠举证揭露,以清论坛!

(上海 石建伍)

呵呵有哪个必要吗？已经说过是好帖子了谁的手无关紧要。

无律致音叉

紧紧握住你的手，

好象弓在G弦走。

深沉吟唱并无愁，

网际弦韵相识后。

拉琴快乐！

（上海 石建伍）

呵呵谢谢无律我现在只拉心琴了。无律寄无忧 心琴系着E弦与你相握 来把深情吟唱 默默无语叹无忧 怎知不相识 何时能相逢

石兄的精华帖子太多了，沐浴焚香顿首叩谢！

以下是引用帕格尼尼家的猫在2005-12-1 11:37:00的发言：

石兄的精华帖子太多了，沐浴焚香顿首叩谢！

那也比不上在帕格尼尼家的灵气旺呀!

拉琴快乐!

我的持弓姿勢一向都有點小問題,我想這個方法可以幫到我

我想問問,有其他方法可訓練右手嗎?

謝謝石兄的分享!!

连奏时平衡右手的拇指

建议用伸直的拇指来拉长弓的连奏。弯曲拇指在演奏跳弓或短促、快速的运弓中最能发挥作用。作用。

[此贴子已经被作者于2005-12-4 18:36:30编辑过]

感觉不错。谢谢了！

好贴

小提琴100天的张老师的教法大致相同!

石先生：您好！

我在拉练习曲时常常会拇指有痛的感觉，并且拇指有压陷的痕迹。我的问题是下面哪种情况：1）持弓过紧

2）运弓僵硬

3）持弓正确而运弓用力过大

我的感觉是持弓没有太大毛病，可能是为了使音色好一些，防止出现发音不实而加力所致。

究其根源是否还有其他原由，如弓子自身重量或是小提琴的音色差，特向您讨教一二。

拇指平放在弓杆上，仅拇指尖侧面接触马尾箱

拇指斜放在弓杆和马尾箱的夹角部位请问：你是哪一种？

无所谓什么手，只要对练琴有帮助！

谢谢你的帮助！不好意思，我上上下下反复看了多次，才多少看明白了。有一点要说明，我的大拇指是不接触马尾箱的，故应该是第二种情况吧？而且我的大拇指是顶在马尾箱和加重圈下方的黑色皮套（不知如何称呼它才对）之间的，顶的力量之大以致于我以前的弓子上留下很深的痕迹，是指甲抠进去的那种压痕。这样是否把我的情况表达清楚了。

呵呵,现在就试试

以下是引用ml1881在2005-12-8 9:36:00的发言： 谢谢你的帮助！不好意思，我上上下下反复看了多次，才多少看明白了。有一点要说明，我的大拇指是不接触马尾箱的，故应该是第二种情况吧？而且我的大拇指是顶在马尾箱和加重圈下方的黑色皮套（不知如何称呼它才对）之间的，顶的力量之大以致于我以前的弓子上留下很深的痕迹，是指甲抠进去的那种压痕。这样是否把我的情况表达清楚了。

你的握弓确实没有问题，至于拇指深深的印迹如何解决，我给点提示，请你自己体会： 1、乐团提琴手的弓子上的防滑皮环的下方总是会破裂的，说明在不同的运弓时，拇指会局部顶在皮环上，而防止弓子滑脱。 2、拇指在弓子上的位置，接触点是动态的，不可以，死死地掐住不动，那样的话，手腕、小臂都会扭曲； 3、按照上述体会，拉一下开塞23、27、33课，你体会弓子上拇指的变化，再加以总结，你的问题自然就缓解了，解决了。 拉琴快乐！ （上海 石建伍）

[此贴子已经被作者于2005-12-12 0:21:35编辑过]