强化小提琴左手灵活性的练习

小提琴演奏的良好效果需要依靠演奏者左右手较为灵活、默契地配合，任何一方面的缺失都可能导致演出难以成功，高超的左手演奏技巧是决定演奏成效的关键。

   小提琴刚入门时，左手就应养成正确良好的姿势，这很大程度影响将来的发展，有了好的姿势和手型，你必须在一把位练习时，就开始训练每个手指的独立性，所谓手指独立，就是该动哪个手指就是哪个手指，不要有牵连，更不要出现错动，这是起码要求。

一、如果你的手指指蹼韧带很紧，平时可作些掰指练习，就像体操运动员跨一字，做牵拉运动，还可以在桌面上做高抬指练习。

二、整个手呈自然手型(半圆型)轻松地放在桌面上，掌关节和五个手指都挨着桌面，然后，每次向上尽量高高抬起一个手指，然后落下，再抬另一个手指，如此重复整个过程其它手指不能跟着动，注意：抬起的那个手指不能伸直，得自然弯曲，这是个非常好的辅助左手指的灵活训练，值得经常练习。

三、四根手指，分别按照指法摁在四根弦上(要求每个手指轻松地呆在固定的音位，不能触碰其它琴弦，)保持一至二分钟，每天练2-3次，久而久之，良好手型自然形成，即使以前做错，也能纠正过来。

四、抬指不要过高，摁指动作、力度不要太急过重，无论哪首曲目，都不要急于求成，刚开始一定要慢练。

温馨小提示：只要平时严格遵循左手指章法进行不懈的练习，加上练琴之余左手指专门锻炼，你的左手一定会变得越来越灵活。

四指的力量感练习还是需要花点时间

《舍夫契克小提琴左手技巧练习》是一套很好的训练左手手指的教材。

w6170232 发表于 2020-4-24 09:24
《舍夫契克小提琴左手技巧练习》是一套很好的训练左手手指的教材。

按手指比固定不动效果更好吧？