小提琴练习及演奏中经常遇到的紧张、技术阻滞、疲劳等等,其实根源问题都是姿势问题,在此把自己近期对姿势的学习心得零星地写一下,希望各位老师们和众位高手参与和帮助! 一、姿势的前瞻性――小提琴演奏姿势学习心得之一 说到姿势,大家会想到左右手、站立、手指位置、持琴等等,其实良好的姿势决定着小提琴演奏的一切,因为通过“姿势”,人体系统才和小提琴结合起来。关于姿势也是一个发展的过程,古德国学派要求右大臂靠拢身体,练习时在腋下夹一本书(有一张奥依斯特拉赫儿童时期的照片就是如此),但这个姿势现在已经非常可笑,不再会有人用。究其根本原因,古德国学派当时琴是没有腮托的,下巴放在系弦板的右边,所以当然右手大臂要贴住身体。 但是这给今天的演奏者最直接的、实用的就是启发,就是胳膊短小的,可以把下巴放在腮托右边一点,琴头指向右边(最近论坛好多PLMM在烦恼这个事,按照这个姿势试一下哈)。 所谓前瞻性,我把它理解为两个含义,一是具体演奏动作中的前瞻性,一是教学中姿势的前瞻性。先说第一种。 比如换把,很多人都有这个体会,高把位换把的上行会很容易练好,但是下行时却很难保证同样的精彩流畅,这就是姿势造成的。如果认为持琴姿势只有一个“支点”,即下颌锁骨之间的点,那么这个下行换把的障碍就会继续困扰您。如果您认为持琴除了这个支点,左手是第二个支点,那么也是不够的。随着演奏的不断进行支点是在不断的变化的。下行换把难原因可能在于按弦的4指薄弱速度不敏捷,但更可能在于换的瞬间失去了支点,没有了支点的连续,当然演奏要“卡住”。所以解决办法就是保证支点连续存在,这时“大拇指的前瞻运动”,即在左手换把前就准备好支点,就会迅速的解决这个问题。 当然,这需要苦练,并且有人会置疑高速运行中时难以实现,大拇指没有时间去提前到位,关于这个,还是请大家参与讨论。 再举个关于琴头高低的例子,有著名教授说过,拉G弦高把位,琴头一定要高些,这句话是绝对正确的,可惜有些初级老师不懂其中原因,要求学生始终保持琴水平,请大家试一下:坐好,正常持琴,把左肘放在面前的桌子上,随便放在一把位的一个音上,保证左肘不离开桌子,换把到三把位,这时琴头抬高了!所以说海菲茨、老奥等人在拉高把位时抬高琴头,是在适应琴的角度变化以及左臂整体的姿势变化!当然这不是一下子完成的,而是专业水平的刻苦训练的习惯动作,大家常说的所谓拉琴规不规范,也可以这么看一下。 以上是左手大拇指以及左肘的姿势前瞻,其它右手各指、臂、肩、下颌等等其实都在扮演着类似角色,大家试着思考分析,再补充吧。 下面说说姿势在教学中的前瞻性,请初学者认真理解这里的道理,不然可能从学琴第一天起,就决定了您很难在拉琴上有所发展。初级教师们常说,左手该怎么样,右手该怎么样,拇指该怎么样,握弓该怎么样等等,很多学生会静止的理解,并认为这就是绝对对的,所以在三把位的时候会保持一把位的姿势(约阿西姆作为一代权威就这样教过,事实证明他在这一点上是错的),在E弦时会遵循G弦的姿势等等,比如一个老师高速学生左手大拇指的位置应该在正对着D弦F音,这句话可能既是正确的,又是错误的。正确是因为老师在演奏中找到了适合自己手形的正确姿势,但把它强硬地推广给手形不同的学生,自然就是错了。 这样的例子还有好多,但还有一种更严重的教学会使学生走上错误的道路。比如握弓,初级教师的教法一般会讲手指在什么位置等等,其实作为称职的老师,他应该知道在要求拉空弦时的握弓与学生在未来拉勃拉姆斯协奏曲或者巴赫恰空的握弓绝对是不一样的,如果老师不知道这个道理,只能靠学生未来自己去参悟,但是大部分人都会止步不前了,所谓姿势的教学要有前瞻性,就是这个道理。 反正说了一大堆,观点不对的欢迎老师及众位高手指正! |
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