成年人学琴心得和体会——大家一起分享吧

这里有许多成年人学琴的朋友，很多是初学和自学的。所以相互之间的交流也很重要。偶建议大家把自己学琴的感受和心得一起分享。把自己遇到的一些问题和如何克服的写下来，相信会很有帮助哦。

偶这里先把自己学习以来的一些感受写下来，有不对的欢迎指正，也欢迎更多的朋友和大家一起分享你的经验。^0^

[此贴子已经被作者于2005-8-23 9:58:58编辑过]

1. 姿势和运弓。

刚开始一定要不断调整自己的姿势，最好对着镜子练。偶自己经常犯的毛病如下：

（1） 肩膀、手腕关节紧张，没有放松。

（2） 手肘往下掉，没有保持平面。

（3） 持弓不稳。拉到弓根会摇晃，没有注意小指的平衡作用。

（4） 没有贴弦，声音飘，主要是食指的使用问题。

2. 日常练习。

初学每天应该把大部分时间花在拉好空弦和音阶上。其次是练习曲。不要总急着拉乐曲。基础没打好，乐曲怎么拉都难听，杀猪一样的跌跌撞撞。

随着自己的水平提高，可以适当调整适合自己的时间。

3. 心态平和。 要心平气和。其实成人很容易变的浮躁，也很容易分神。有时候拉着拉着就想到别的事情上去了。这一点我们做的远没孩子们好。说乐曲有其呼吸，拉空弦的时候你可以去学会调整自己的呼吸，放松，静心，自然能拉好。

4. 要学会思考。

有人每天花很多时间都没能练好，其中重要的原因就是缺乏思考。老师让拉空弦，好，就拉上那么十几分钟。但十几分钟后还是一点进步都没有。其实练习的目的是让你提高和调整，让你去发现自己的不足。所以练的时候要用自己耳朵听，甚至可以用电脑录音，然后分析自己哪里做得不好，下一次如何做好，不断有针对性地试验和调整，才能提高。

一定要学会自己去发现问题，不要一切依赖老师或别人。

5. 时间。

平时因为工作和生活各种琐事，成人无法像孩子们一样花大量的时间学习。所以一定要学会安排时间。每天挑一段集中的时间，至少是40分钟。

然后要注意一定要集中精神。偶以前就试过一边看电视一边拉空弦的，或者边看碟的。与其这样，不如不练。要练，就要注重效率。随随便便拉40分钟空弦不如集中精神拉10分钟的效率高。

6. 听乐。

音乐修养和音乐知识一定要不断提高。不懂五线谱的要慢慢学，读读有关乐理的书，有些东西一次读不懂，就读第二次第三次，问问老师或者上论坛来看看帖子。

一定要多听演奏，无论是不同演奏家演奏的同一曲子，还是同一演奏家演奏的不同曲子，总之搜集自己能搜集到的一切音频视频，听。听是有目的地听。只有现在开始累积，以后你对乐曲的理解能力才有提高，演奏才会有内涵。否则，拉出来也不过一堆音符罢了，这一点，MIDI音乐已经做得很好的，必须有人的理解和感情在里面，音乐才会有魅力。

说起来容易，但做起来却不容易。Easy said than done. 呵呵，大家一起加油吧。

楼主该说的都说了，还让我们说什么呢？呵呵 :) 我补充一个，在实际练习具体的曲子之前，要让熟悉它，形成“内音”，就是要记谱，在心中记住它的旋律，再实际去拉小提琴。 这点在调音的时候也会用到，不能老是对着调音器来调，几个月后，要在心中形成“内音”，这要依赖锻炼自己的听觉，楼主也讲到了。 在很多地方，像音准的问题，都要涉及听觉的准确性，一个音，明明不准，自己听起来却是“准”的，听力不行的话，说感悟音乐，已经是不可能的了。

自娱自乐。只要有点音乐“灵气”，相信成年人也能学琴，只是水平不会太高了。哈哈……一起练吧。

说得很好，说实话，对我这种没有老师的人来说，这里的东西真的很棒

我也是初学的，我觉得基本功非常重要的~~~而且学贵有恒，坚持是最重要的。

我也来诌几句：

1、练琴时尽可能给自己录音，录像更好，总结挑毛病，效果巨好

2、尽可能配备节拍器，对节奏感不好的人，重要

3、不提倡疲劳战，重复练习形成惯性，重复错误形成顽疾，低效率的事情我们不做。多练习，勤思考，善总结。

4、注意乐谱中的表情符号，有人说小提琴艺术中表情高于一切，初学者容易机械的拉手指动作，忽视音乐表达。

5、慢练、轻拉、快改。实在不行，慢练轻拉慢改也成，就怕你不改。慢练轻拉，才能发现问题，才能改。学会走路，才能跑得快，否则只会重复摔跟头的过程。

上面内容是2005年的经验了，又断断续续练了这么久，现在2008了，琴艺倒没什么大长进。惭愧惭愧。倒是这几年又有了一些新的经验心得。继续发在同一个帖子里。跟大家分享。

6、音阶很重要。每天练习一个小时的话，30分钟应该花在音阶上。这个大家都知道。问题是对于初学者来说，音阶练什么、怎么练。我认为练音阶目标是建立内心听觉，对音准的概念。日久天长，自己能听出自己拉得准不准，就练对了。至于练习的内容可以找一些编排比较系统的音阶教程。比如陈又新的、赵维检的等等。每天练一条。坚持下来都会大有收获。而且应该单音音阶和双音音阶同时进行。在一把位一个8度学完以后，就可以引入双音练习。双音可以帮助巩固音程概念、矫正音准，对打好基础大有帮助。

7、关于记谱背谱。对于新学的乐曲，陌生，记不下来。相信大家都有过这样的苦恼。反正我们是业余自学，不像琴童，没有时间的压力。可以采取蚂蚁搬家的办法，今天我只练第一行，记住；明天我再练第二行，记住，同时复习第一行；后天我再练第三行，记住，复习第一第二行。只要每天坚持，肯定能拉下来。我觉得比一天练一遍，第二天忘光又从头来，第三天周而复始这样要有效率。聚沙成塔，记忆深度不在于每次的量，而在于重复的次数。这点与艾宾浩斯遗忘曲线理论是相符合的。

8、练习一小时，三十分钟音阶、二十分钟练习曲、十分钟乐曲。大师告诉我们时间是这样分配的。但是十分钟乐曲时间应该练习什么。应该集中精力练习乐曲里面你感到最困难的乐段。越困难的地方，分配的时间越多些。如果每次都从头练起，那么往往练来练去，拉得最熟的只有开头部分，难的部分总是过不去。效率就不高了。

[此贴子已经被作者于2008-4-15 2:02:49编辑过]

我觉得每天的坚持练习很重要，尤其是上班族啊，每天8小时之外要自学专业内容，健身，上网和朋友出去聚之类，时间实在剩下的太少。个人认为每天至少要拉30－60分钟才能够连续且快速的提高（其中10－15分钟拉空弦），只有半个小时以上才能够发现错误，领悟一些心得，如果这点时间都不能保证，基本上还没拉出什么感觉就收工了

以前学了，为了学习放下了好多年了 ，现在要重新练过，开始的时候很辛苦，由于以前的老师比较水，教得很多东西都错误的，现在的老师要重新纠正，习惯有时真的很可怕，重新改过会很难。但我太喜欢小提琴了，再苦我也要坚持，以前浪费了那么多时间，现在要努力补回来。我是小手型的，每次练琴都很痛苦，但我基本上每天都会坚持练习的。

我打算自学小提琴，大家能给我提点意见吗？拜托！

可以参加hommp师父的学习班

hommp师父的学习班,能详细介绍一下吗?

本来也打算自学的，但买回的教材都看不懂，

呵呵，只好去找老师了。

不过我想知道这里有没有自学成才的达人？？

要拉好琴我觉得最重要有3心 ，决心，恒心，信心

大家好！真的很感谢楼主创建了这么一个交流的平台，让我也有了信心总觉得自己年龄大了，但特别想学一门乐器，一直都是在跳民族舞，可总没找到能真正表达自己情感的东西。很想好好的学出点名堂来，今年我24岁了，想请教各位是不是还可以有一个突破口

之前有接触过吉他，比较差，所以很担心小提琴也拉的不好。请各位指教

我相信只要持之以恒，掌握正确的方法，都能学有所成

但所成有多少，有所成的时间，就因人而异了

以因为喜欢所以学的心情对待，会轻松很多，也更能享受其中乐趣

太过想获得什么，也许失去更多

楼上MM不妨一试，You never know what you can do until you try.

太好了，谢谢各位，我刚来的，也刚学，我会努力的

楼上的，２４岁算什么大啊，我已经４８岁了，也准备重新检起来学习呢，既然喜欢，就慢慢学习吧，就做为自己的一个业余爱好吧．

精品，收藏ing~~~~~!

最近的一些体会：

1。放松，所谓放松，就是不要多余的力。就好像抓一个鸡蛋，用力太多，蛋就碎了，力不够，蛋就掉了。练琴就应该不断调整自己，刚好找到最自然的那个力道。

2。节奏，每练一首新歌，我都用节拍器卡节奏。一开始很别扭，慢慢练，再加快。心中节奏感建立起来以后。加快、最后甩掉节拍器都很容易的。要是一开始不按着节奏乱来，后面就要花几倍的时间去重头纠正。

3。音阶和练习曲。每天要练。而且在保证音准以后，要上速度。这些是枯燥和痛苦的东西，但是对于一个技巧学习者来说，练习的舒适度是和收效成反比的。

4。揉弦。学揉弦并不是想象中那么难（但是揉得好就很难，这是看个人音乐修养和对作品的理解）。我觉得成人也可以早一点学揉弦。但是不要为了揉弦而勉强学揉弦，早学揉弦主要是让初学者体会左手在指板上轻松起舞而不是抓死的那种感觉。等你体会到那种感觉，你离揉弦也就不远了。活动的左手还可以给以后学换把打下基础。但是练音阶和练习曲的时候不要揉弦。免得把音准揉掉了。

5。音量和音色。一开始可以有意识的努力提高音量，当然少不了会有点刮弦的粗糙的声音，不要过分对弓加压，而应当通过运弓速度和触弦点的位置来获得好的音量。以后慢慢改善音色。直到音量与音色俱佳。

6。学揉弦的过程中同时也体会到左手托琴的感觉。好的持琴应该是琴随意动，左手可以根据音乐发挥需要自由改变琴的角度和高度，而不是脖子把琴夹死。琴放在肩上只是一个可以转动的支点，而不是一个固定点。这方面可以参看林朝阳讲解铃木教材中的《持琴》和《用力法则》，还有埃瑟·斯特恩在《从毛到莫》那部纪录影片中指导琴童时也有类似演讲。大师不用肩垫，一方面也是想得到这种琴能活动的效果。

以上就是最近的一些体会。