切莫一味的要求学生放松

       在我的教学过程中，喜欢把运弓拆分为下半弓和上半弓两部分来讲解（下半弓即弓根到中弓；上半弓即中弓到弓尖）。

       首先来说下半弓的运弓状态。弓子在运行的时候，如果大臂是放松的，自然会向下沉，下沉时这股向下的力就会波及到弓杆，此时就会产生刺耳的破音。正确的方法应该是大臂保持发力的状态，让手臂保持提起的状态运弓，也就是说，在下半弓运弓时，大臂不能有明显的下沉。

       接下来说上半弓的运弓状态。当大臂保持提起的状态运行至中弓时，手腕开始放松下沉，此时再将大臂的力量完全放松，自然下沉，弓就会笔直的拉到弓尖。

       从弓尖返回时，手腕慢慢向上，大臂的力量也逐渐提起，运行至中弓时，保持大臂抬起的状态将弓子拉到弓根，弓子到达弓根以后，一定要让大臂保持住发力的状态，不能放松，一旦放松，整个右臂就会完全垂落下来。

       在面对一个毫无基础的初学者时，必须要明确的阐述一个观点，拉琴本身就是一件辛苦的事情，因为它牵扯到身体各部位间力量的配合。授课时，我们需要讲明具体部位的发力状态以及原理，在某个部位发力的前提下，放松也只是相对的，这样才能够让学生学的明白，做的到位。切莫一味的要求学生放松放松，这样学生是学不会的。

老師的說法挺有道理的,但放鬆有時候可能是指心態上的放鬆

非常正确！一般我都要学生把注意力放在手臂上！拉完一边的时候再检查自己的握弓姿势！

一楼的观点有值得商榷的地方。“运行至中弓时，保持大臂抬起的状态将弓子拉到弓根，弓子到达弓根以后，一定要让大臂保持住发力的状态，不能放松，一旦放松，整个右臂就会完全垂落下来”。本人认为：从弓中运行到弓根时，手腕逐渐隆起，上臂水平方向的配合运（送）弓至弓根，小指配合力的平衡。这时的上臂只是在弓子运行的某一根弦的平面的一个水平动作而已，而不能理解为这个动作是提弓运行的动作。运弓的过程中，整个右手的状态一定是放松下坠的，而唯一不能过松的本人认为应该是手腕。在运弓的过程中，一旦养成上臂发力的坏习惯，则后患无穷。本人的拙见，共同探讨，说得不对，还请大家见谅。

其实，再仔细反过来想一下，从弓根运行至弓中时，上臂应该是怎样的状态，如果也是提臂的话，那…………。

以下是引用天堂的音响在2014-5-13 16:42:00的发言：

一楼的观点有值得商榷的地方。“运行至中弓时，保持大臂抬起的状态将弓子拉到弓根，弓子到达弓根以后，一定要让大臂保持住发力的状态，不能放松，一旦放松，整个右臂就会完全垂落下来”。本人认为：从弓中运行到弓根时，手腕逐渐隆起，上臂水平方向的配合运（送）弓至弓根，小指配合力的平衡。这时的上臂只是在弓子运行的某一根弦的平面的一个水平动作而已，而不能理解为这个动作是提弓运行的动作。运弓的过程中，整个右手的状态一定是放松下坠的，而唯一不能过松的本人认为应该是手腕。在运弓的过程中，一旦养成上臂发力的坏习惯，则后患无穷。本人的拙见，共同探讨，说得不对，还请大家见谅。

呵呵，谢谢4楼朋友的探讨，我想，大概因为是书面表达的关系，造成我想表明的意思不能直观的展现在各位眼前，您的理解或许有些偏差。上臂发力是有必要的，但要注意角度和高度。我没有说过把大臂翘起来拉琴。高度是高度，角度是角度，力量是力量。这是三个清晰的个体，三者相互间协调好才能获得正常的音色。如果彻底放松，手臂下沉带出的力就会波及到弓杆，弓根很容易拉出破音。很多很多学生在拉琴的时候，弓子都拉不到底；从弓根出发的时候，整个手臂都是往下掉的。究其原因，跟大臂的发力状态有着直接的关系。

以下是引用天堂的音响在2014-5-13 16:42:00的发言：

一楼的观点有值得商榷的地方。“运行至中弓时，保持大臂抬起的状态将弓子拉到弓根，弓子到达弓根以后，一定要让大臂保持住发力的状态，不能放松，一旦放松，整个右臂就会完全垂落下来”。本人认为：从弓中运行到弓根时，手腕逐渐隆起，上臂水平方向的配合运（送）弓至弓根，小指配合力的平衡。这时的上臂只是在弓子运行的某一根弦的平面的一个水平动作而已，而不能理解为这个动作是提弓运行的动作。运弓的过程中，整个右手的状态一定是放松下坠的，而唯一不能过松的本人认为应该是手腕。在运弓的过程中，一旦养成上臂发力的坏习惯，则后患无穷。本人的拙见，共同探讨，说得不对，还请大家见谅。

        再次引用4楼的发言，整个右手的状态一定是放松下坠的，这个右手是说手？还是手臂？

一，“整个右手的状态一定是放松下坠的”，右手包括右手指，右手牚，右手腕，右前臂，右手肘关节，右上臂，直至和肩膀连接的右肩关节，这个概念一楼先生不应该不懂和模糊的。二，放松下坠和垂落又是二个概念。小提琴在运弓的过程中，右手根据不同的弦的平面，一直是一个正常的抬起的状态，但这和放松下坠是不矛盾的，一矛盾了，没有解决好这个矛盾，没有找到这种正确的运弓方法和感觉，那其小提琴发音一定是不好的。三，“运行至中弓时，保持大臂抬起的状态将弓子拉到弓根，弓子到达弓根以后，一定要让大臂保持住发力的状态，不能放松，一旦放松，整个右臂就会完全垂落下来”。上臂水平移动和在移动过程中的抬起发力，又是二个概念。试想一下，用一楼的方法在用下半弓拉奏双弦时，将会是怎样的不良后果。

以下是引用天堂的音响在2014-5-14 10:49:00的发言：
一，“整个右手的状态一定是放松下坠的”，右手包括右手指，右手牚，右手腕，右前臂，右手肘关节，右上臂，直至和肩膀连接的右肩关节，这个概念一楼先生不应该不懂和模糊的。二，放松下坠和垂落又是二个概念。小提琴在运弓的过程中，右手根据不同的弦的平面，一直是一个正常的抬起的状态，但这和放松下坠是不矛盾的，一矛盾了，没有解决好这个矛盾，没有找到这种正确的运弓方法和感觉，那其小提琴发音一定是不好的。三，“运行至中弓时，保持大臂抬起的状态将弓子拉到弓根，弓子到达弓根以后，一定要让大臂保持住发力的状态，不能放松，一旦放松，整个右臂就会完全垂落下来”。上臂水平移动和在移动过程中的抬起发力，又是二个概念。试想一下，用一楼的方法在用下半弓拉奏双弦时，将会是怎样的不良后果。

如果右臂全部放松下坠，运弓的压力如何而来？上臂的水平移动是以什么作为支撑的？如果右臂完全放松，它是下坠的还是水平的？

一楼先生，恕我冒昧，可以说，仅凭你对小提琴运弓的理解是不适合当老师的。如果你是上海的，我们可以当面切磋一下。好吧，祝好。

一楼先生：上半弓运弓的力是如何而来的，请不要用“压力”的概念。

运弓时要有放松下坠的感觉。

很赞同楼主的观点。传统的教学一味强调“放松”（其实应该是不要太紧张），甚至有的提出”用弓子本身的重量“来演奏。实在想象不出60几克的重量能把琴拉响。自己关在房间里自我欣赏也许行，要在演奏大厅里把声音送到最后一排的听众的耳朵里，要用一把琴同管弦乐队对抗（有的人又不舒服了，应该是合作），不拉出一身汗，不用”压力“来演奏怕是不行的。

不是弓子本身的力量，而是手臂放松下坠的力加在弓上的力量。

用蛮力将琴拉响其声响恰恰是传不远的。

以下是引用天堂的音响在2014-5-15 9:49:00的发言：
一楼先生，恕我冒昧，可以说，仅凭你对小提琴运弓的理解是不适合当老师的。如果你是上海的，我们可以当面切磋一下。好吧，祝好。

呵呵，不是说讨论么？怎么还弄翻脸了?再着，随便就给别人下定义，太武断了些吧

以下是引用天堂的音响在2014-5-15 10:00:00的发言：
一楼先生：上半弓运弓的力是如何而来的，请不要用“压力”的概念。

本帖的主题主要讲右臂，其中关联到右手腕。如果要讨论运弓“压力”问题，就需要关联到右手了，其中最重要的就是大拇指状态。运弓的三要素协调好，才能获得饱满松弛的音质，这三要素即压力、弓速以及接触点的位置。没有压力，弓子是飘的。

从小提琴的论坛里也能看到很多我们国家特有的国情，不知道为什么别人的总是错的，自己的总是对的。运功弓的问题不同人有不同理解，大方向没错，能更好的发声，细节不用过度要求每个人一致。培养孩子学会听自己的声音，而做调整。拉琴总的原则就那么几条，我就不明白不在现实中多研究，跑到这里来咬文嚼字的作甚。音乐老师的修养是第一的，天天抓着别人一个词一个字不放来证明自己是对的，遣词用句咄咄逼人，讨论问题的前提是要放下自己的成见

我个人的认为是： 在保证正确的演奏姿势下的最小力量就是放松！

在教初学者时，要让他能放松的话，也不是在哪一个有名的老师那里上一堂课就能完全放松下来的，而是有一个过程的。就象小孩子学说话一样，有一个结累过程。 至于小提琴拉出来的音量与力度的话，这个对初学小提琴的人来说，要求太高了，因为你不可能会要求一个初学者上了一堂小提琴课，就能拉出可以与那些小提琴家拉出来的音质，音量，力度等等比美。 就象一个不会说话的婴儿，你不可能教了他一天讲话，第二天这个婴儿就会发表能获奖的口头作文。