步骤一、正确握弓保持平衡。 步骤二、小手指发力,其余手指顺势反转,使弓子竖立。 步骤三、大拇指与中指定位,其余手指保持平衡,使弓子仰面向上,然后翻转回去,从步骤一再开始。 持弓运弓存在的问题: 一、持弓问题: 1、大拇指直挺,造成手腕僵硬。 2、2、3手指持弓过浅,容易滑脱。 3、小手指似有似无,或者直挺呆板,造成小臂过分前移,姿势生分。 二、运弓问题: 1、上弓或弓尖漂浮无力。 2、中弓抖动、滑动。 3、弓根抬起,虚幻不实。 训练方法: 1、按照步骤,由分解动作开始,漫漫连贯起来,最后达到弓子在自己的正前方左右翻转。 2、保持大拇指、小拇指的弯曲,非常重要,同时要注意:第一下小拇指尖会有点痛。 3、每次练琴前和休息时,握弓翻转20-30次,熟练后握弓的感觉要松弛地把握。 效果预期: 一般你在持弓运弓上的问题都能解决,当你连续翻转弓子30次后,接着拉琴,无论上半弓或弓尖部分,还有跳弓、连弓、顿弓、断弓,和弦、双音等,关于运弓和持弓的感觉,只有你自己知道,就你而言,问题解决了。 祝愿大家拉琴快乐! (上海 石建伍) [此贴子已经被作者于2005-11-29 22:20:06编辑过] |
<B>以下是引用<I>音叉</I>在2005-11-30 17:49:00的发言:</B>
<P>^_^除非是转贴,确信是女性之手,而且这种练法好象不是独创。</P>
<B>以下是引用<I>帕格尼尼家的猫</I>在2005-12-1 11:37:00的发言:</B>
<P>石兄的精华帖子太多了,沐浴焚香顿首叩谢!</P>
<B>以下是引用<I>ml1881</I>在2005-12-8 9:36:00的发言:</B>
谢谢你的帮助!不好意思,我上上下下反复看了多次,才多少看明白了。有一点要说明,我的大拇指是不接触马尾箱的,故应该是第二种情况吧?而且我的大拇指是顶在马尾箱和加重圈下方的黑色皮套(不知如何称呼它才对)之间的,顶的力量之大以致于我以前的弓子上留下很深的痕迹,是指甲抠进去的那种压痕。这样是否把我的情况表达清楚了。
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