提琴人生从40岁开始

 2011-01-20

Joachim Bd1 No 82-93， 第三手型以及一弓两个分音，其中下弓时奏第二个音之前稍加停顿，上弓时奏第二音前稍提弓，如此可达到真正控制弓，而不是一味拖拉马尾巴。

Schradieck Bd1 No1全曲，还不能一气呵成，拉到第13行时小指开始抽筋发硬，稍息一会儿接着拉。

Sevcik Bk1, No2 第一行，各2组八分音符下弓，4组十六分音符上弓，反复4次。发现Sevcik 的手型安排不尽合理：No1 练的是C调第二手型，即 12-3-4， No2 才练D调第一手型 1-23-4, 不懂为什么要先难后易。No11 练了第13种弓法。

Wohlfahrt No 9 &10.

网上对Wohlfahrt Op45 作为入门教材褒贬不一。我觉得从程度上来说，它是目前最适合我的。 Kayser 从难度上来说，确实提高了一个台阶。准备下个星期开始 Wohlfahrt 一周学 1-2 课，Kayser 两周复习一课。

陪女儿练琴。多次纠正她的姿势，难点在左臂垂肘，以及拉G弦时左臂内旋。更多次纠正她的音准，一刻钟反复练习G调音阶，直到下行音阶换G弦时能即刻按 准C。对小孩子来说真是枯燥无味的苦功。我也不知怎样把这种基本功练习搞得更有趣味些。与虎妈不同的是，不对她吼，不威逼利诱，但也不放松。

[此贴子已经被作者于2011-1-21 16:03:04编辑过]

 2011-01-21

Joachim Bd1 读了手腕运弓的理论部分，明天付诸实践。

Schradieck Bd1 No1全曲，依旧在第13 & 14处停顿稍息。拉完它再拉 Sevcik Bk1, No2 简直轻而易举，第二到第四行，各2组八分音符下弓，4组十六分音符上弓，反复2次。

Wohlfahrt 学习No 11. Kayser 复习 No 1，运弓尽量平衡均匀，不加任何感情。

下载了Bach 6 Sonaten & Partiten für solo Violine 的 全谱。发现我喜欢的第二组曲第一章从技巧上来说居然不是非常难。除了有一处要换把外，都可以在一把位解决。且几乎没有双音。 跃跃欲试。

2011-01-22

Joachim Bd1 No94，按照昨日读的理论，大臂不动，小臂尽量保持静止，右手与右小臂不转动，完全凭借右手手腕的水平运动拉这些相邻的重复的八分音符。难点： 手指的屈伸与手腕的摆动尚不和谐。弓中和弓尖尚可，用弓根拉时，发音相当突兀，偶有跳跃。这时就很想有个老师问问。明天继续琢磨。  No 102 - 105, 因不是练习曲而是乐曲，完成效果不错， 特别是 No 105 -- 下莱茵地区的摇篮曲，声音非常踏实，还带了些感情。

Schradieck Bd1 No1全曲。已经能做到一弓拉完一整条，但是声音还不实。明天练琴前先打个”慢弓禅“--- 在正常发音情况下， 空弦一弓尽量长，目标是一分钟。 看了一下 No2， 估计会有难度，它练的是二三指间的拉伸，要扩展到相隔一个半指。 明天的烦恼就等到明天再烦恼吧。 慢慢练，总能做到。

Sevcik Bk1, No2 第五 & 第六行，反复4次。easy.

Wohlfahrt， No 13. 正好用来练习手腕运弓，检查 Joachim  No94 的练习效果，非常有用。

Bach Partita 2 之一 Allemande. 试拉了第一段，虽然音准换弦差强人意，却也摇头摆脑自我陶醉了一番。

和女儿同学练琴。老大不愿意的样子。问她：你可以选择，1)不情愿地跟我边练边斗嘴，不排除我会责骂的可能，如此两个钟头， 或者 2) 听我的“指挥”，不叽哩咕噜，不偷工减料，不明知故犯，老老实实练25分钟。 她思考了半分钟，选择了2)。

开练。纠正站姿 -- 不要挺肚子；纠正左臂 -- 左肘内旋，特别是拉G和A弦时； 纠正右手手指 -- 立起来，特别在D和E弦上，不要做死鱼倒地状；纠正右手握弓，让她握好了迅速左旋右旋画180度，她这才发现从前弓都没抓实。

借助钢琴琴键解释了G大调的乐理，明白了手指在各弦上的排列。练G大调音阶及琶音，两个八度。下行时先不用四指，只用空弦。 每次用到三指时都和空弦对一下音准。小家伙领悟得很快，被我大大表扬一番，于是干劲更是十足。 不知不觉练了三刻钟，琶音的音准尚不过关。不过罗马不是一天建成的，留待明日继续改进。

再练乐曲。 手指排列搞明白了以后，乐曲中的难点迎刃而解，五分钟就把曲子练完了。和CD配了一下，速度还不够，明天继续。 如此练了一个小时，大人孩子都不觉吃力，也没人生气掉眼泪。 皆大欢喜。

[此贴子已经被作者于2011-1-26 4:02:59编辑过]

 2011-01-23

Joachim Bd1， No94，比昨天有进步，弓尖和中弓可以算解决了。弓根间或还有跳跃的迹象。不足之处：拉得时候屏息，导致全身紧张。不时提醒自己换气，一不提醒就忘记。配合着练了  No97 以及 Wohlfahrt， No 13，都是手腕运弓的曲子。

Schradieck Bd1 No1全曲。音准！音准！特别是小指僵硬后音准就不着边际了。 Sevcik Bk1, No2 第7 - 9行，各小节反复4次。No3, E弦，第三手型，第一行拉了半条，各2组八分音符下弓，4组十六分音符上弓，四组各反复4次。

觉得有些累，就没有再练乐曲。目前练的东西太多了，得精简一下。 Joachim 的教程很系统，且有详细讲解，这点好过张世祥老师的系列。配合此教程的内容，挑相应的Wohlfahrt 曲子加强练习。 Kayser 先放一放， 基本功没跟上，拉了也没用。 Schradieck 和 Sevcik 各有侧重，两本都练。

和小猫同学练琴。今天很爽气。空弦，G大调音阶和琶音。手指都立起来了，还能不时翻腕180度检查握弓是否扎实。然后练了几遍曲子，放CD一听，人 家的节奏还是快。我让她不听CD自己慢慢来，她不同意。跟着CD拉了几遍，硬是把速度提了上去，然后发现自己的音准还有欠缺，就跟着CD一遍一遍自己纠 正，都不用我说。 结果也练了半个多小时，和上个星期磨磨蹭蹭练一刻钟就收工相比，真让人刮目相看啊。 可见虎妈在这点上还是对的：nothing is fun until you're good at it。

[此贴子已经被作者于2011-1-24 1:46:25编辑过]

 2011-01-24

Joachim Bd1 No94，弓根的手腕运弓也解决了。发现手腕运弓其实不是水平运动，而是类似体育课热身运动时转手脚腕那样，转着小圈，“圆润地滚动”。配合着练No97，弓根处还有撕拉声。下决心本周把这两首练好。 Wohlfahrt No13 练了上半段。

Schradieck Bd1 No1全曲。6-8，13-14 依旧困难。 No3 前三条，反复8次。Sevcik Bk1, No3 第1 - 3行，各2组八分音符下弓，4组十六分音符上弓，四组各反复4次。 No11, 第13-14种弓法。郑老师解答我对左手练习教程二选一的问题： Schradieck 对发展手指颗粒性很好。Sevcik 是发展各种技术的训练（如训练手指的距离。音程。换把。。。和手指下落动作等短小练习。可选择来练针对自己的弱点。而不需要正本来练。）

巴赫大无第三首中Bourree改编的小提琴曲，试着拉了几句，好听，但基本功不够，换弦加跳弓就手忙脚乱。还是待基础打好了再试。

20101-01-25
 
Joachim Bd1 No94，三遍：弓尖，中弓，弓根。No97，弓根处除了撕拉声还会碰到邻弦，右手小指没有均衡施压控制好弓的缘故。Wohlfahrt No13 上半段。

Schradieck Bd1 No1全曲。 No3 前三条，反复10次。Sevcik Bk1, No3 第4 - 5行，各反复8次。 

巴赫Bourree 第一节。慢拉。

人很累，练琴效果不理想，间或昏沉，几乎一边睡一边练，都不知道练了些什么。

2011-01-26

Joachim Bd1 No94，弓根，弓尖。No97，弓根处夹缠邻弦的情况有所改善。长音快弓的声音是随机的，不均匀，也没有轻重起伏。 No 102, 完全是给自己一点成就感及心理安慰。

Schradieck Bd1 No1全曲，左手完全放松不使蛮劲，好像牛皮糖一样绵绵不断，就没有那么快僵硬。 No3 前三条，在发音尽可能清晰的情况下提速，反复10次。Sevcik Bk1, No3 第6 - 7行，各反复8次，集中在E弦上拉，时间长了觉得刺耳。

现在的练琴时间分配是： 5分钟“慢弓禅”，45分钟 Schradieck, 10 分钟 Sevcik，30分钟 Joachim，15分钟拉些乐曲作为cool down。

小猫同学的手指基本都是横躺在弦上。让她收肘，摆姿势时还可以，一拉琴左肘不知不觉就外拐了，左手立不起来就不足为奇。 给她指甲上画了笑脸，告诉她拉每个音时都要看到指甲上的脸。一试就抱怨手别扭，可这陋习不改，今后恐怕也没法进步。 给她网上看海菲茨的录像，看手型，看握弓。也不知她看进去多少。

2011-01-27

 Joachim Bd1 No94，弓根，中弓，弓尖。今天反而是弓尖别扭，手腕活动余地太小，不得不使上一点小臂。No97，弓根处夹缠邻弦依旧未能根除，1-2-34手型下行时不稳固，摁了34指就忘了12指。No 102。

Schradieck Bd1 No1全曲，每条至少重复2次，小指不得劲的条目相应增多反复次数。 No3 前三条各反复8次。第四条先一弓四音，提到一弓32音。32音时音量轻，颗粒感几乎全无。能达到颗粒感的最高速度是一弓24音。Sevcik Bk1, No3 第8行，N04  第1行，各反复2-4次，效果没有Schradieck 的好。

Wohlfahrt, 第8-9首，作为练琴结尾放松。

小猫同学今天很自觉，站得直，持琴认真，虽然左肘尚未达到垂直地面。G调琶音按得很准，虽然指甲没有完全朝向面部。第一首曲子跟着伴奏CD反复拉， 自己听到音不准就自动调整，或停下来专门练这一节。 跟上CD节奏后又自己找到了第9首jingle bell。 让她先清拉一遍，不肯，非要直接跟着伴奏视谱演奏。换弦处脑子里还反应不过来，能直接拉的地方倒是一处没拉下。虽然开练前跟我讨价还价不拉音阶，依旧 拉了有半个多小时，表扬了一下。

 2011-01-29

Joachim Bd1 学了新曲子 No95。这一首并没有如小标题那样训练手腕用弓，而是使用上半弓，顺利完成。No 102。

Schradieck Bd1 No1全曲，每条重复4次。 No3 1-4条各反复10次。

今天在论坛上请教大师们左手训练的方法，得到回答是“应该更注重右手运弓”。 想起有部“鳟鱼五重奏”的纪录片，Perlman, Zukerman, Du Pre, Baronboim, Mehta 在演出前戏闹，Mehta和Perlman 在后者的小提琴上合奏Mendelssohn的小协，Mehta 运弓，Perlman 按指，居然像模像样，这应当归功于Mehta拉倍司行弓的功底吧。我和小猫有时也这样玩，我摁指，她拉弓，结果完全不知所云。可见右手的重要性。

去年年底拉Kayser No 8, 一弓六个音还手忙脚乱。年初开始苦练Schradieck/Sevcik, 每天大约一小时，今天再试No8，一弓两小节(12个音)弓段还绰绰有余，但音色基本没有改善，依旧夹缠邻弦或发出撕拉的声音，可见右手运弓的缺 陷。  Simon Fischer 的 Basics 里，先说右手再谈左手，我却还先挑了左手来练，这大约是初学者最容易犯的毛病了。立刻改正。

大师们介绍的练习方法有 1) 跟节拍器空弦拉双弦  2) 拉32个音时可将左右手配合用STACCATO一个音一个音的对起来练。这样就能练到弓速。压力。弓子的分配。弓长和音长同步和落指速度谐和了。

明天实践。

呵呵。我也要学习下啊

 多谢 Tuexy 关注！

2011-01-30

去听了小马同学的音乐会。时间只够练双音空弦。拉了一分多钟后进入禅坐状态，音又顺又柔。如果不是上下左右提抗议，蛮可以这么拉一个下午。

小猫同学的节奏感是个问题。拉三拍子的音不到两拍就抢下面的音。让她先放了琴，和我一起听音乐跳华尔兹基本步：左上 -- 右开 -- 并拢 -- 右退--左开---并拢。跳完了，再拉，没多大改善。只好一拉错我就瞪眼，居然就合拍了。 艾，可见害怕的力量还是比喜欢大啊。

2011-01-31
Schradieck Bd1 No1全曲， No3 1-5 条。 Kayser No8 前半首。

2011-02-03
空弦双音慢弓 3分钟，Schradieck Bd1 No1全曲, No3 第1-5条，各反复8次。 其中No3 用连顿弓再各拉4遍，对弓子的分配确实有帮助。再试Kayser No4， 一弓16音已经绰绰有余，剩下的就是音准问题了。 返工 Kayser No1, 周末准备录个音作为阶段记录。

Joachim Bd1 No96 & 97。 No 97  弓根手腕运弓依旧夹带邻弦，看来明天要用超慢弓分解一下，熟悉右手小指在每个音对弓施压的程度。

 

学琴妈妈精神可嘉呀！向您学习！

 多谢赤甲聃鼓励！

2011-02-04：空弦双音慢弓，Schradieck Bd1 No1全曲, No3 第1-5条，再用连顿弓练习弓子的分配。
2011-02-05：同昨。臂酸背痛，继续抱病孵床。
2011-02-06：把前两天生病拉下的补起来。花搭着练了三个小时。
2011-02-07：小马同学感冒在家 (该不是我给传染的吧)，卧床休息。 不宜杀鸡锯木。
2011-02-08：练手指同上周。之后拉了两首小曲，却发现似乎音越来越不准了 -- 是听力提高了，还是手型散架了？

小猫同学学琴一定要有人监督检查，放任自流是绝对不可取的。星期天自己练得头昏脑胀，一偷懒，就让她练到自己满意为止。一刻钟后跑下来--我练好啦！ 结果星期一一检查，统统返工。一条一条，一个音一个音，练了一个多小时。小猫同学眼泪扑簌簌往下掉 -- 手要断啦，脚要断啦。呵呵，岂知她妈妈也有过小时候，小鬼伎俩就不用拿出来了。练完了知道偷懒没好下场，今天倒是非常自觉地锯了半小时木头。音不准自己知道纠正，只是手型还是塌瘪的。

[此贴子已经被作者于2011-2-9 5:18:06编辑过]

 2011-02-10 Joachim Bd1 No106，练AD换弦。先用空弦拉双音，到有把握了，轻轻抬腕拉D弦，然后转腕换A。 右手腕有一个轻微的横八字运行轨迹。 我的动作幅度依旧太大，有时甚至会牵连到大臂。

Schradieck Bd1 No1， No3 前五条。第五条也是换AD弦，明日要加强训练

Wohlfahrt, 随兴拉了几首作为放松。

2011-02-11

顶替小猫同学去上课。解决了两个问题：1) Schradieck 第一首从头练到尾时，手指一僵立刻暂停，冷热水交替冲洗，放松后接着再练。老师好友在乐团拉琴，练的太狠，结果左手小指瘫痪。  2) Schradieck 第三首，加速时落指不均，练习方法： 相邻两指颤指训练，一拍一音提高到一拍十六音，匀速。

2011-02-13

Schradieck Bk1 No1 & No3 (1-6). Joachim Bk1 No 106-107. 然后返回去把Pleyel 简易二重奏与老师合作过的那两首过了一遍，两个月前困难的地方，如今轻而易举。基本功就是王道啊。抱定Schradieck了。  老师昨天教授的锻炼左手各指独立性的小练习也练了一下，三四指反应最强烈，不奇怪，这是最弱的两指，其中又以三指为最。 聚沙成塔，积少成多。 要进步，只有多练。

我31岁，明天开始第一节课，向你学习

楼主的学琴刻苦精神令人感动，也增强了我练琴的信心。

 恭喜 loofah！  为影同学一起努力！

过去三个星期，忙到脚在天上飞。能挤出的空隙都用来练手指。昨天猫咪同学的老师补上因病拉下的一节课，问我是否有兴趣课后一起练练。大好。抓了一把琴谱就飞奔而去。练了巴赫双提琴第一乐章的第一乐段，温习了Pleyel No 1& 2. 前两天自己摸索的No3也和老师配了一下。老师很满意也很惊奇，觉得这两个月虽没上课可进步很大。这都是Schradieck的功劳啊。继续继续，再接再励！ 准备下面两个月把第一乐章完整地拉出来。

[此贴子已经被作者于2011-3-7 2:38:52编辑过]

我是想学琴在网上找到这个论坛的。今天刚进来看到LZ的学琴经历，好佩服哦！能够坚持下来而且小有所获。使我真的下了决心，开始练习！要求自己每天致少练一个小时，看我能不能坚持到明年的今天。

[此贴子已经被作者于2011-3-8 16:07:43编辑过]

向你学习！