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wghlf 关于是否用肩托，我在其他的帖子里曾经说过一些，现在作为参考吧：
“是否使用肩垫，许多人论述过。现在世界上许多优秀的小提琴家不用肩垫，似乎不用肩垫更具有优势。小提琴演奏持琴姿势，实际上是有悖于身体动作的自然状态，不像大提琴演奏那么潇洒，是否使用肩托，使用什么样的肩托，甚至什么样的持琴姿势更合理，实际是一件很纠结的事。我来简单谈一下自己的看法。用，或者不用肩托，各具有优缺点。使用肩托，肩部不直接与琴背板接触，肩托成了人琴之间的媒介。人的颈椎弯曲小，正确的姿势更自然些，拉琴不宜疲劳；琴声音比较明亮，通透，琴相对比较容易发音。不用肩托，肩膀直接接触琴背板，此时颈椎弯曲稍大，容易对颈椎产生疲劳，长期下来，容易患颈椎病；此时由于人更直接与琴接触，演奏时对琴施加的压力直接作用在琴箱上，恰似钢琴演奏时的踏板，演奏者比较容易控制琴的音色，更能表达感情，也就是琴音更容易有感染力，音色变化色彩更多。我们争论那种方更好，其实很难驳倒对方，比如当我们说不用肩托的好处时，列举许多小提琴家不用，其实像克莱默，沙哈姆等大师就使用肩托，音色也是非常棒。所有这个跟人的习惯，姿势，关键是持琴的感觉有关。凡事不能太绝对，其实许多小提琴家也很纠结，这两种方式都有不尽人意的地方，谁让小提琴演奏采用这样的持琴姿势呢？如果是大提琴，就不存在这样的纠结。我想理想的方法应该是比较折衷的，比如长期性的，练琴拉琴，就使用肩托，当表演时去掉肩托。 ”
wghlf我感觉像你小孩那么小，首先是要保证，持琴稳，尽量舒服些，不要对小孩的肩、颈造成太大负担，所以我感觉还是用肩托，或者肩垫之类的，也就是只要小孩自己感觉舒服，多想想办法，尽量达到。上面的叙述，主要是对于水平高些，为了适应更好的演奏，拉琴的而言的。对小孩还暂时不用考虑那么多。我记得，我的小孩小时，对于肩托使用，也是比较麻烦的事，我当时买了许多个，开始是不舍得买“狼”牌的，就不断更换，尝试买各种的。邓老师向我们介绍肩垫，自己做，近乎方形，或长型的，棉垫，我感觉试着做几个，看那种更舒服，用橡皮筋肋倒琴上。反正小孩也时不时地说不舒服，当然有时就适应了（如果姿势僵硬，会造成肩颈伤害），后来又使用过肩托，也买了狼牌的，还有仿制的。随着年龄大了，后来发现有的小提琴家不用肩托，也学着试一试。后来，上学了，老师说道关键是持琴的感觉，当时我们担心，儿子脖子较长，是不是一定要用肩托，老师说，跟脖子长短没有关系，就是持琴感觉，好像有点儿想用拖把，反正发挥想象力吧。所以儿子基本就不用肩托了。上面我写了些关于用，还是不用的优缺点，不一定对，还是跟具体情况吧，这里没有绝对的吧。后来，刘老先生跟儿子建议说：用肩托，还是能使肩颈放松些，不使用肩托，则容易造成疲劳，甚至引起肩颈疾病。建议儿子如果长时间练琴，就用肩托，而表演的时候，可以拿掉。
我认为，也没有太多的禁忌，有那么多小提琴好的一些建议，我们也不一定就完全照搬，因为，在对于我们学习的儿童来说，不一定合适。比如，我当年看斯特恩来中国的视频，给音乐学院学生示范（他是用泡沫垫，垫在内衣里，肩部），说琴身能做一些小角度调整，在拉琴时非常重要，我当时要求儿子也做，他坚决倔强。现在，有时我看他拉琴，偶尔随着需要，也能用点这个动作，所以我想，很多时候也是一个自然发展的过程。
总之，啰嗦了这么多，我想，小孩子，学琴，还是用肩垫，活肩托，尽量舒服，一定要引起足够的注意，就是练琴，不要引起身体的伤害，比如，练琴的孩子，包括当年我的小孩，肩膀都是有伤，这样如果从事这方面拉琴，那就肯定会有影响了。练琴不要造成疲劳，当然持琴，小提琴本身对身体是有很大影响的，所以尽量避免首先是别受伤，经常活动，做操。缓解疲劳。梅纽因写的一本如何练琴，那本书，我们是没有兴趣看，当年邓老师也说太罗嗦，细致了。不过那本书里，提到做瑜伽，梅纽因是深受伤害的肩部，是因为小时他的老师帕辛格，就是让他拉，快快快，从来没有要求姿势，后来肩膀有伤，差点不能拉琴。这是值得借鉴的。此外，我再哆啰嗦一些，还要注意牙齿，鼻子，不要受到疾病伤害，当然有人可能会提出异议，不过您听我的没错，当然保持健康最重要。至于其他姿势，琴头低等，问题，手型里等等，我在我的帖子里有过叙述。·
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